Une professeure à votre écoute.
Envie de vous recentrer ? De laisser derrière vous le stress du quotidien pour vous sentir mieux ? Marie-France, professeure de yoga expérimentée vous propose de participer à des séances de Yoga hebdomadaire du lundi au jeudi.
Votre enseignante vous accueille dans une salle dédiée à la pratique du yoga, lumineuse et confortable.
Envie d'essayer ? Profitez d'une première leçon gratuite !
La pratique régulière du Yoga, avec un ensemble de postures et d'exercices de respiration apporte à la fois un bien-être physique et mental.
À travers une pratique régulière, le corps s'assouplit et se renforce. L'exercice physique n'est pas une fin en soi mais une méthode pour réduire le stress, se recentrer et porter son attention sur le moment présent.